na sen

[...] smialo moge potwierdzic teorie, ze oralna nie dziala nawet w 10%, jak liposomalna. po oralnej nie doswiadczylem zadnych pozytywnych zmian. po liposomalnej? 6mg na sen i spie srednio 1.5-2h dluzej bez wybudzenia. dla mnie mega. postestowalem tez odstawienie liposomalnej na dwie noce i wydluzony sen zniknal i znowu pobudka po 3-4h. tak [...]

[...] smialo moge potwierdzic teorie, ze oralna nie dziala nawet w 10%, jak liposomalna. po oralnej nie doswiadczylem zadnych pozytywnych zmian. po liposomalnej? 6mg na sen i spie srednio 1.5-2h dluzej bez wybudzenia. dla mnie mega. postestowalem tez odstawienie liposomalnej na dwie noce i wydluzony sen zniknal i znowu pobudka po 3-4h. tak [...]

Wyrzuć te leki na sen.. Leków na sen niestety póki co nie mogę wyrzucić, chociaż z wielką chęcią, bo te wszystkie psychotropy to syf nad syfy - przynajmniej dla ludzi zdrowych na psychice. Problemy ze snem właśnie zaczęły się od ich eksperymentów z silnymi antydepresantami jak amitriptylina na brzuch, która dała mi jakieś dziwne stany lękowe, do [...]

I czy w jakimkolwiek stopniu poprawia to sen ? Duzo rzeczy ma wpływ na sen chyba nie mozna tak upraszczać. Wiem , ze dużo rzeczy może mieć wpływ , Dlatego chce skupic się na jednej z nich czyli ashwagandzie %-) Bo takie chodzą słuchy , ze coś niby daje , wiec pytam jak to z doświadczenia . Prostym rozumowaniem , jeśli wszystkim będzie jak [...]

Na chemikmozgu w jakiś arcie było że estro odpowiada za GABA, a to odpowiada za sen więc pośrednio estro niby ma wpływ na sen

[...] przez - Cycu_ś w dniu 2021-02-14 01:36:49 No mowilem ze wczesniej lecialo provi samo do deki i takiej roboty nie robilo , mimo ze dobre bylo .Provi z bayera , ale te dzialajace ;) Knyf jest taki ze ze wlasnie to hcg w ten spsob i provi robi robote.Na sen jezie sleep well tylko zamast 3 tab jak na opakowaniu daje 5-6 .Sen jest ciagly i gleboki.

Ketrel jest "genialny". Próbowałem wiele środków na sen, i ten sprawdził się najlepiej. Dobrze się śpi, bez wybudzania, a rano jest najlepsze, bo budziłem się wypoczęty i w takim pozytywnym nastroju, i nastawieniu do życia. Po niektórych nasennych rano, to jak zombie, a tu odwrotnie, szybko da się wybudzić i od rana jakoś tak pozytywnie. [...]

I czy w jakimkolwiek stopniu poprawia to sen ? Duzo rzeczy ma wpływ na sen chyba nie mozna tak upraszczać.

jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h znajdz ciezka prace to jest najlepsze na [...]

jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h znajdz ciezka prace to jest najlepsze na [...]

nie widze korelacji estrogen - sen. wez sobie przypal na sen i juz, a nie swiecisz oczami cala noc ;-)

jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h

jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h Proponuję udać się do psychiatry i on coś [...]

tommaszek1979 jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h Zależy z jakiej grupy leków [...]

Pospamować z Tobą jak najbardziej Tyle że ostatnio czas na sen przeznaczałam na niesen, bo czas na pracę przeznaczyłam na najważniejsze sprawy... teraz czas odespać ;) <coffee> edit: eelo Lessie Zmieniony przez - Amazone w dniu 2004-08-27 10:00:12

jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h Zależy z jakiej grupy leków

aha hrhr.. jak hardcore to moj sposob zaczyna sie na 'a' a konczy na 'd' jeden pro mowil ze na sen dobrze dziala

To zbyt hardcore'owo: a gdzie upchnąć 8godz na treningi? bo ze 2 trzeba przeznaczyć na sen? "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

tez nie dyzoor niespiocha tym razem bez nocnego sleczenia nad praca jeszcze nie moja pora na sen szookam w wolnej chwili jakis ciekawostek w sieci materialu na kolejne rewoloocje w sooplach ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]

niezle to z przymoosu badz koniecznosci czy tez nie mam ochoty na sen aczkolwiek chyba powinnam wlasciwie powinnismy ;) hehehehe a ja dziwie sie potem ze snia mi sie rozpiski %) wlasnie odpowiadanie na powiadomienia trzeba dokonczyc moze komoos podeslac co nieco ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik [...]